Une nouvelle année vient de commencer.Pour beaucoup, pour perdre le poids de cette année peut être une de vos listes de résolutions à votre voyage d'amaigrissement. C'est peut-être dans votre liste de priorité et peut-être mettre beaucoup d'efforts pour longtemps, avec des régimes, l'exercice et ce que vous avez. Mais quelque chose vous empêche d'atteindre votre destination ou l'objectif ... pour perdre du poids.
Mais ce que vous ne devriez pas oublier tout le temps, c'est qu'il ya ce qu'on appelle «saboteurs invisible». Ils saboter vos plans, et ils vous éloigner de s'en tenir à vos rêves de perdre du poids et de comparer mince et en forme. Ils se glissent en vous et votre désir sous le couvert comme un bon gars. Tôt ou tard ils se révèlent être pas.
Alors, jetez un oeil à certaines choses qui peuvent vous éloigner de saisir vos objectifs pour dépouiller les graisses et perdre du poids. C'est simple, si la simplicité et de rester concentré. Mais rappelez-vous à la fin de la journée, ce n'est pas le régime alimentaire, travail-outs, des exercices qui déterminent la réussite de votre voyage une perte de poids, mais la détermination et la préparation de votre être regarder mince et en bonne santé. Et pour être prêt et déterminé, vous avez besoin de rester concentré. Rester motivé et de ne pas perdre la vue de votre attention, c'est de perdre du poids et éventuellement avoir l'air sexy. En bref, votre désir de porter à votre manche.
Mais comment voulez-vous rester concentré et déterminé et ne pas perdre de vue les objectifs qui vous attend dans votre voyage de perte de poids? Eh bien, je tiens à souligner pour vous quelques choses que vous devez garder à l'esprit.
# Familiarité. Vous savez la familiarité engendre l'ennui. Connaissance tend à faire de vous de prendre les choses pour acquises. Elle s'applique à des régimes alimentaires, l'exercice même des entraînements même ... tous les jours. Tôt ou tard, vous vous ennuyer avec les étoffes même faire encore et encore. À un moment donné, vous voulez l'appeler stoppe. Rappelez-vous, ne gagnent jamais cessé de fumer; gagnants jamais cesser de fumer. Donc, rester concentré et de tenir à vos désirs.Et continuer à nourrir vous-même le désir de maigrir et maintenir le cap votre voyage d'amaigrissement. Ne pas attendre que les autres pour vous motiver. Motivez-vous.
Maintenant, voici la solution au problème que j'ai mis en évidence ci-dessus. Imaginations et les innovations n'ont pas de frontières. Donc, vous innover. Et la même chose peut être fait de différentes manières. Le problème est que nous ne nous limitons à ne rien faire que nous voulons faire. Lorsque vous ouvrez votre esprit et de voir l'immensité du potentiel, vous pouvez accomplir des choses merveilleuses. Rien ne fonctionne à l'intérieur de l'esprit fermé.
# La paresse est un obstacle majeur à ceux qui le désir de réussir. Il peut être une «maladie» pour vous dans le long terme. Alors, pour éviter d'être paresseux, une question importante que vous devez vous poser est de savoir comment important est le but de vous, qu'est-ce que ce but de perdre du poids signifie pour moi? Pourquoi perdre de poids? Voir le résultat final, les avantages. Slim, bon, sain et sexy!
Une autre chose importante à vous éloigner de la paresse est pour vous récompenser, même pour les petites choses que vous accomplir dans votre voyage de perte de poids. Il vous permettra de passer à autre chose. Récompenser vous est le meilleur rappel moral et la guérison à la paresse. Essayez, quand vous avez accompli dans la réduction un peu de poids, offrez-vous un bon traitement.
Et enfin, supprimer tous les types de la négativité de votre esprit. Au lieu de cela, être positif. Focus sur le côté positif des choses. Tôt ou tard, vous serez en mesure d'accomplir ce que vous vous apprêtez à faire.
Donc vous motiver soi est la clé ici si vous voulez vraiment réussir à perdre du poids dans votre voyage de perte de poids. En fin de compte, ce n'est pas le régime alimentaire, ce n'est pas les exercices, ce n'est pas l'instructeur de perte de poids, mais c'est votre préparation et la détermination qui compte indivis.
