Il ya quelques mois Dr. Oz qui est une invitée régulière de l'émission d'Oprah Winfrey est venu à discuter les avantages de la nourriture super connu comme les baies d'açai. Dans le mélange de ses prestations de discussion perte de poids ont été soulevées. Cette substance a été le début de la diète perte de baies d'açai graisse sur Oprah qui a obtenu tout le monde heureux pour les mois à venir. Dans cet article je vais vous révéler si les baies d'açai sont un canular et un mythe ou si elle ne fait vraiment dans le travail.
Dites-moi savoir plus sur les baies d'açai
Essentiellement, ce que est si grande sur les baies d'açai est le fait qu'ils sont très riches en nutriments essentiels tels que les Oméga 3 et 6 et surtout anti-oxydants qui aident votre corps pour repousser contre les maladies comme le cancer et également fournir des bienfaits anti-âge . Je dirais que de loin la contribution anti-oxydant de baies d'açai est très loin la plus grande chose à leur sujet.
C'est le cas du régime d'açai sur Oprah réellement?
Pour être franc, acai ne pas brûler les graisses en aucune manière dans laquelle son être promu. Elle peut avoir quelques avantages doux au métabolisme, mais allez-vous me réveiller dans deux semaines après la prise et voir une différence notable, nope. En fait, le spectacle induire en erreur les personnes dans ce ce qui s'est réellement éliminé l'excès de poids ont été frappés de la fibre qui devaient être prises le long du côté le jus d'açai.
Donc, ce qui peut m'aider à perdre du poids?
Avez-vous entendu parler de transfert de calories? Il a été le régime n ° 1 de 2008 pour une raison et il semble qu'à gagner en popularité. Il est effectivement le régime ultime et le meilleur peut-être jamais mis au point. Ce qu'il fait est de pousser votre métabolisme à son potentiel maximum en tout temps. En plus de cela, il vous a manger des aliments en fonction du moment de votre corps est le plus susceptible de les brûler comme combustible, de sorte par exemple pendant une certaine partie de la journée, vous pourriez être mieux avoir une collation plus riche en gras, et plus tard sur un une teneur élevée en protéines. Beaucoup de ceci est également de confondre votre métabolisme de sorte qu'il ne peut jamais trouver une zone de confort et est obligé de rester en cours d'exécution à sa capacité maximale.
