Belly, le ventre, en saillie intestin, gros ventre, il ya beaucoup de noms que ça passe. Mais tout ça se termine le même, avec un plat et ferme, tonique estomac, et je l'espère. Il ya beaucoup de choses dans la société d'aujourd'hui qui contribue à l'inflation du ventre américaine.
Heureusement beaucoup d'entre elles sont facilement évitables. Ci-dessous je vais partager avec vous les trois premières choses que vous pouvez couper de votre régime alimentaire le plus tôt possible pour se débarrasser de ce ventre, le ventre ou ce que vous voulez l'appeler ainsi!
# 1 Pâté au poulet. Oui ces choses délicieuses votre grand-mère à faire. Malheureusement, ils ont une quantité impressionnante de calories en eux. À hauteur de plus de 1.000 calories dans une tourtière. Évitez à tout prix.
Salade de pommes de terre # 2. Il est délicieux à un barbecue ou une fête d'anniversaire, mais l'homme oh l'homme, il a une quantité folle de calories. Une tasse de salade de pommes de terre a parfois jusqu'à 500 calories en elle. Oui. Restez à l'écart.
# 3 Fèves au lard. De porc et de haricots. Nous aimons tous à celui-ci de son idéal lorsque vous êtes en camping avec l'oncle Bob. Mais les haricots sont atrocement riches en calories. Ne mangez pas ceci si votre sur un régime pour perdre du ventre!
# 4 Pie. Oh tarte. Pie est grand. Son un classique américain. Notre pays était pratiquement fondée sur tarte. Mais le fruit, mélangé à la crème fouettée, mélangé avec la croûte = une chose, FAT!
Perdre du poids ne doit pas être douloureuse, et vous pouvez manger ceux-ci, il suffit de son avec modération!
