Êtes-vous pressé de perdre du poids en raison d'un événement à venir? Voulez-vous laisser tomber une robe de tailles peu dans le temps pour un mariage ou party de bureau? Vous pourriez être tenté d'aller dans un régime draconien pour m'aider à perdre du poids rapidement.
Un régime d'accident semble très attrayante en raison de sa promesse de perdre du poids le plus vite possible. Vous avez de réduire de façon drastique vos aliments lorsque vous êtes sur un r��gime d'accident et les résultats montrent immédiatement. Malheureusement, la plupart de cette perte de poids est seulement de l'eau qui est rapidement repris.
Après un certain temps vous arriverez à un plateau de perte de poids, si vous ne perdrez pas de poids. En fait, vous aurez même pris du poids après. Parfois vous pouvez même mettre plus de poids que vous avez perdu. C'est parce que le régime hypocalorique causes hormonales un déclencheur qui fait le magasin de graisse corporelle.
Autres effets commencent aussi à montrer presque aussi vite.
Le plus grand danger d'un régime d'accident, c'est que vous allez devenir faibles et mal nourris. Vous aurez à subir une perte de poids à 1500 calories par jour, mais tout au moins susceptible d'être dangereux pour vous. Vous aurez aussi manquer de vitamines et autres nutriments essentiels menant à l'anémie et de battements de cœur irréguliers. Partir en régimes d'accident répétées peuvent également nuire à votre santé mentale.
Compte tenu de tous ces problèmes liés aux régimes d'accident, vous êtes le plus fermement mis en garde de ne pas aller sur un, Si vous voulez mettre en forme, vous devriez certainement régime alimentaire pour aider à perdre du poids, mais le faire intelligemment.
Travail progressivement pour atteindre vos objectifs de perte de poids en choisissant une alimentation saine pour aider à perdre du poids. Vous serez en mesure de conserver votre santé tout en étant capable de s'insérer dans ce beau trousseau de nouvelles que vous convoitez.
